コンセプト

 Stack(積み重ねる) 

10年以上、運動指導を続けて僕なりに大事だと思うこと。

それは、パーソナルトレーニングやレッスンを通して得て頂きたい成果は、

「今の状態よりもより良い自分になれる事」

ダイエットしたいと願う方が痩せる事、

膝が痛みを改善したいと願う方の痛みが改善する事、

ボディラインを整えたいと願う方が理想の体型に近づく事。

それは、全て今の自分(現状)よりも少しでも改善し、

理想の自分や今よりもより良い自分になれる事です。

理想と現実のギャップを埋める為に必要な事を、1つ1つ課題としてご提案する。

決して、一筋縄では行かなくても身体に良い事を積み重ねていく。

それが、大きく変わる唯一の方法と信じて共に歩みます。

もう1つは、コンディショニングがこの国の共通言語として皆様に浸透する事。

コンディショニングとは、1日のコンディションを整える過程の事。

人それぞれ違う、コンディションの整え方。

ある方は本を読む事だったり、またある方は睡眠だったりします。

1人1人異なるコンディションの整え方を、

「親切」・「丁寧」・「分かりやすい」指導でお届け致します。        

佐藤洋平

 

 

 

 

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